21 jours pour transformer ta souffrance en puissance

Le workbook qui t’aide à te relever… et à mieux rebondir que jamais !

Tu traverses une période difficile ? Ce n’est pas une fatalité. Avec ce workbook, tu vas devenir ton propre coach pendant 21 jours.

Au programme : un accompagnement pas-à-pas pour comprendre ce que tu vis, retrouver ton énergie et remettre du sens dans ce que tu fais. Chaque jour, tu découvriras :

• des questions puissantes pour creuser ta problématique,
• des exercices concrets pour t’apaiser,
• des conseils pour t’aider à définir un objectif concret
• et construire un plan d’action réaliste et motivant.

C’est bien plus qu’un cahier d’exercices : c’est un véritable chemin de résilience pour transformer ta douleur en moteur, ton chaos en clarté, ton “pourquoi moi ?” en “voilà ce que j’en fais”.

Reprends les rênes, à ton rythme, avec douceur… et puissance.